dvzlnk

Szia! dvzlnk tged itt a mi sajt kis vilgunkban, ahol kritikkat, cikkeket kzlnk le neked, amiket remljk, rmmel olvasol el. :) Ha szeretnl krni kritikt valamirl (oldal, film, sorozat, knyv, zene, brmi!) vagy szeretnl neknk tleteket, tancsokat adni, esetleg lenne klnleges krsed/krdsed, akkor krlek jelezd ezeket neknk az tletldnkba! Szvesen fogadunk brmit, ami segti a munknkat s elre is ksznjk a segtsgeteket. J olvasgatst kvnunk nektek az iromnyainkhoz! Szerr, Lisa & Amlia

Foldal • tletlda • Belps

 
Elit s top

Ide azok a cserk jnnek, akik nem kaptak nagyobb ikonkpet, mert ugyebr a top csere ezt jelenti. Hivatalosan egy kisebb rang csert jelkpez, de szmomra minden fajta csere ugyanolyan fontos s j rzs, hogy van. :) A szvecskk tmenetiek, hamarosan kpfjlban lesznek! Ja s itt korltlan szm csere elfr, teht BRKI jelentkezhet!

szissz @ te? @ te? @ te?

 
Chat
 
Szerk
Felhasznlnv:

Jelsz:
SgSg
Regisztrci
Elfelejtettem a jelszt
 

 

 

 

 

 

CSS Codes

tletek

Krdsed van? Szeretnl bekldeni tleteket? rdekelnnek a szolgltatsaink? Dobj egy zit az tletldba! Krj segtsget, tegyl fel krdseket, kzld krdseidet vagy kldd be sajt kritikdat/cikkedet s krelmezd, hogy kikerljn a foldalra. Nemsokra feltltjk az tletldt s lehetsgetek nylik majd mindezt megtenni. Addig is hasznljtok a chatet. Kszi! Hamarosan!

 
Szolgltatsok

Ettl kezdve minden hnap vge fel ksztnk nektek egy vszakhoz ill vlogatsalbumot, amelyben rendszerint 30-50 szm foglal majd helyet. Az albumokon szerepelnek majd lassbb, kellemesebb hangulat dalok, mg prgs buliszmok is, csak hogy mindenki megtallja a hozz leginkbb passzolt. Minden hnapban lesznek majd szavazsok, hogy mely szmok kerljenek fel a havi albumra, gy ti is rszt vehettek bizonyos szinten az album elksztsben.

1. rsz 2. rsz 3. rsz

Hamarosan jn az szi kiadsunk is, de krnk titeket, vrjatok r trelemmel. Addig is a fenti thzott rszben tallhat 1. s 2. rszt letlthetitek vltozatlanul, az szi kiads felkerltvel pedig azok lekerlnek innen az oldals modulbl egy kln sima menpontba s onnan a tovbbi, rgebbi kiadsok is letlthetek lesznek. Ksznjk trelmeteket!

 
Szavazsok
Megkrdeznk titeket, hogy mit ltntok mg szvesen a Partyhunteren. :)
Mit szeretntek mg ltni az oldalon?

Kritikkat
Grafikkat
Grafikkat s kritikkat vegyesen
Szavazs llsa
Lezrt szavazsok
 
Foldal

jrakezds mehet!

2013.09.02. 15:18, Szerr

Nem rt nhny dolgot tvenni, mieltt elkezditek a sulit gy igazndibl: a sport s az egszsges tkezs tnyleg csodkra kpes. Adunk is nektek nhny tancsot, hogyan kezdjtek az j tanvet s hogyan tegytek lvezetesebb a rossz hangulat, unalmas napokat!
Mindennap sportolj 50-60 percet! A tarts munka eredmnye hamar megltszik s hihetetlen mennyisg nbizalmat s lelkesedst nt beld. Ez a sport pedig legyen 10 perc futs, 10 perc bicklizs, 10 perc hasazs, 10 perc lb- s fenkedzs s plusz 10 perc tncols az rmk fokozsrt. Ja, s nem rt eljrni egyb sportokra sem, pldul hetente 1-2 tncra bnusz is felgyorsthatja az eredmnyt, no s akkor a tesirrl mr ne is beszljnk... 3 legyet egy csapsra, hromszor olyan gyors eredmny! Ki ne szeretne bomba alakot?
Ne nassolj! Legalbbis ne tl sokat, de keveset se nagyon, mert akr egy zacsk chipstl is felborulhat az egszsges letmd s hihetetlen gyorsasggal megint rszoksz a nasikra. Ha mgis akarsz rgcslni valamit, akkor vlassz valami fincsi gymlcst, zldsget, vagy ha szeretsz rgcslni, akkor cukormentes rgt. Mg mindig jobb, mint a napi 3 zacsk chips s kt tbla csokold, desszertnek meg mg egy nyalka...
tkezz rendszeresen! Ebben szerepet jtszhat a menza, ahol nyilvn krlbell mindig ugyanakkor tkezhetsz, rk utn. De azt se felejtsd el, hogy a napod msik felt otthon tltd, ahol szintn nem szabad elslappolni az egszsges tkezst: rendesen uzsonnzz, vacsorzz s lefekvs eltt dobj be egy kis pohr tejet! A tzraid pedig lljon lightos kajkbl: mondjuk flbarna kenyr vajjal s paprikval, mindenfle mestersges hscafatok (szalmi, prizsi, stb.) nlkl.
Ennyi lenne a lnyeg, hrom pontban sikeresen meg tudtam fogalmazni. Remlem, a jvben meghllja a szervezetetek a segtsget. :)


Szlj hozz te is!
Nv:
E-mail cm:
Amennyiben megadod az email-cmedet, az elrhet lesz az oldalon a hozzszlsodnl.
Hozzszls:
Azrt, hogy ellenrzhessk a hozzszlsok valdisgt, krjk rd be az albbi kpen lthat szt. Ha nem tudod elolvasni, a frissts ikonra kattintva krhetsz msik kpet.
rd be a fenti szt: j CAPTCHA krse
 
Mg nincs hozzszls.
 

* Beugrós munkavállalók éjjel-nappal. * Beugrós munkavállalók éjjel-nappal. * Beugrós munkavállalók éjjel-nappal. *    *****    Elindult a Játék határok nélkül rajongói oldal! Ha te is szeretted a '90-es évek népszerû mûsorát, nézz be ide!    *****    Megjelent a Nintendo Switch 2 és a Mario Kart World! Ennek örömére megújítottam a Hungarian Super Mario Fan Club oldalt.    *****    Homlokzati hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168    *****    A PlayStation 3 átmeneti fiaskója után a PlayStation 4 ismét sikersztori volt. Ha kíváncsi vagy a történetére, katt ide!    *****    A Bakuten!! az egyik leginkább alulértékelt sportanime. Egyedi, mégis csodálatos alkotásról van szó. Itt olvashatsz róla    *****    A PlayStation 3-ra jelentõsen felborultak az erõviszonyok a konzolpiacon. Ha érdekel a PS3 története, akkor kattints ide    *****    Új mese a Mesetárban! Téged is vár, gyere bátran! Mese, mese, meskete - ha nem hiszed, nézz bele!    *****    Az Anya, ha mûvész - Beszélgetés Hernádi Judittal és lányával, Tarján Zsófival - 2025.05.08-án 18:00 -Corinthia Budapest    *****    ✨ Egy receptes gyûjtemény, ahol a lélek is helyet kapott – ismerd meg a „Megóvlak” címû írást!    *****    Hímes tojás, nyuszipár, téged vár a Mesetár! Kukkants be hozzánk!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168    *****    Nagyon ütõs volt a Nintendo Switch 2 Direct! Elemzést a látottakról pedig itt olvashatsz!    *****    Elkészítem születési horoszkópod és ajándék 3 éves elõrejelzésed. Utána szóban minden kérdésedet megbeszéljük! Kattints    *****    Könyves oldal - egy jó könyv, elrepít bárhová - Könyves oldal    *****    20 éve jelent meg a Nintendo DS! Emlékezzünk meg ról, hisz olyan sok szép perccel ajándékozott meg minket a játékaival!    *****    Ha érdekelnek az animék,mangák,videojátékok, japán és holland nyelv és kultúra, akkor látogass el a személyes oldalamra.    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Könyves oldal - Ágica Könyvtára - ahol megnézheted milyen könyveim vannak, miket olvasok, mik a terveim...    *****    Megtörtént Bûnügyekkel foglalkozó oldal - magyar és külföldi esetek.